EXERCICE PHYSIQUE

Le mouvement c'est la vie !

Cette célèbre citation de Montaigne résume à elle seule

ce que l'exercice physique apporte à notre organisme :


Le mouvement musculaire mobilise les articulations,

la respiration, la circulation, les réflexes, l'équilibre et l'attention.  

Pour toutes ces raisons, bouger est aussi vital que bien manger

ou bien dormir pour notre santé physique et psychologique.

Lors de la consultation, nous définissons ensembles les exercices physiques

à effectuer et adaptés à vos besoins et vos contraintes d'organisation.