EXERCICE PHYSIQUE

Le mouvement c'est la vie !

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Cette célèbre citation de Montaigne résume à elle seule

ce que l'exercice physique apporte à notre organisme :

 

Le mouvement musculaire mobilise les articulations,

la respiration, la circulation, les réflexes, l'équilibre et l'attention.  

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Pour toutes ces raisons, bouger est aussi vital que bien manger

ou bien dormir pour notre santé physique et psychologique.

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Lors de la consultation, nous définissons ensembles les exercices physiques

à effectuer et adaptés à vos besoins et vos contraintes d'organisation.